CARLA RESPONDE: DESMONTANDO MITOS SOBRE NUTRICION
¿Es cierto que comer fruta por la noche engorda? La carga calórica de la fruta es la misma tanto de día como de noche,
Un peso saludable nos garantiza una mejor calidad de vida. Trabajar la consciencia sobre como nos alimentamos y descubrir las claves para mantener una buena relación con la comida es básico para alcanzar nuestros objetivos.
Para empresas con proyectos saludables que necesiten la mano de una nutricionista diplomada o que deseen mejorar la alimentación de sus empleados.
¿Es cierto que comer fruta por la noche engorda? La carga calórica de la fruta es la misma tanto de día como de noche,
A menudo creemos que es complicado y caro consumir alimentos ecológicos y esto es por el esfuerzo de salir de nuestra zona de confort.
Se habla de comer sano, de comer equilibrado, de que el azúcar es malo… pero ¿ Has observado alguna vez como son tus digestiones?
@carlarossini_