Como hace poco dije en instagram, me declaro fan absoluta de la rutina aunque adoro y necesito el caos del verano para sentirme libre, despreocupada y salvaje 😉 Este verano debo confesar que ha sido uno de los más caóticos
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Es nuestra capa y la debemos cuidar porque cumple funciones muy importantes en nuestro organismo. Nos protege, termoregula, desintoxica a través del sudor, ayuda a la reserva de grasa, minerales,
Lo reconozco, levantarme por la mañana, enfundarme unos jeans y ver que no me entran a causa de la cena de anoche es algo que me agobia. Ahora estoy embarazada y parece que de esta guisa no deba tener dicha
Hace mucho que medito si escribir algunos post sobre alimentación infantil. A veces pienso que este es un blog de lectores adult@s pero a menudo me doy cuenta que existe la necesidad y la curiosidad de como alimentar a nuestros
Las ansiadas vacaciones han llegado para muchos. Algunos afortunados hace días que las disfrutan. Otros, como yo, deberán esperar algunos días. No en vano, es verano para todos, una época para disfrutar de la calle, las terrazas, la playa y los
Vaya donde vaya, si saben que soy nutricionista, la preguntas sobre alimentación son un cuestionario del que no me libro. El otro día sin ir más lejos, estaba en un centro de belleza y mientras me atendía una chica, muy