BATIDO VERDE
 
Os garantizo que este batido verde es tan agradable para el organismo como para el paladar. Además es muy sencillo de preparar y sacia bastante, con lo cual es ideal para la media mañana y la media tarde.

Ingredientes:

  • 2 manojos de espinacas frescas
  • Medio plátano
  • 1 kiwi
  • 1 Pera
  • 1 taza de agua

Consejo:

  • Batir con la batidora, mejor que con la licuadora.
  • Dejar la piel de la pera para conservar aún más la fibra

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